【养老服务】石狮埠街道老体协开展全民体质监测活动助推老年人健康养老

主题分类: 社会保障 公开方式: 主动公开 有效期: 长期有效 公开时限: 长期公开 公开范围: 面向全社会 信息索取号: 014554178/2025-26616

来源：石狮埠街办事处发布时间：2025-05-09 09:49 访问量：

石狮埠街道老体协组织老年人参加全民体质监测活动，通过科学测试、个性化指导及资源整合，有效提升老年群体的健康水平，不断增强老年人参与体育健身的主动性。

此次体质监测活动的服务对象是60-79岁老年人，通过监测心率、血压、肺活量等指标，及时发现高血压、糖尿病等慢性病风险，实现早期干预。同时，老年人可通过监测情况调整锻炼方式，从“随意活动”转向“针对性训练”，如柔韧性不足者增加瑜伽练习，平衡能力弱者参与太极课程。

参加活动的老年人表示，这样的监测活动很有意义，大家通过交流心得、分享健康经验，减少孤独感，形成互助健身群体。