科普护安康，情暖夕阳红——尚东社区开展老年体育科普宣传活动
来源：里村街道办事处
发布时间：2026-03-24 10:53
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为切实提升辖区老年群体的健康素养和科学健身能力,引导老年人树立科学、健康的生活理念,守护老年人身心健康,近日,尚东社区组织开展老年体育科普宣传活动,为辖区老年人送上实用的体育健康知识,传递社区贴心关怀。
活动现场,社区志愿者和工作人员在人流密集区域向过往老年居民有序发放体育健康科普宣传册。宣传册内容贴合老年人生活实际,围绕适合老年人的体育锻炼项目、科学锻炼方法,以及常见慢性病的预防、日常养生技巧等核心内容讲解,让老年人能快速掌握实用的体育健康知识。发放宣传册的同时,志愿者结合宣传册内容,向老年人逐一讲解科学健身的重要性,重点针对老年人日常锻炼中容易出现的不规范操作进行耐心细致的纠正和指导,同时提醒老年人锻炼中要量力而行、避免空腹或饭后立即运动。
此次老年体育科普宣传活动,普及了实用的体育健康知识,有效提升了老年人的科学健身意识和自我健康管理能力。下一步,尚东社区将常态化开展老年体育健康科普宣传活动,让科普知识走进每一位老年人身边,引导老年人养成科学健身、健康生活的良好习惯,让夕阳生活更有质量、更有温度,共建和谐、暖心的幸福社区。
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