珠山区老体协举办柔乐球培训班
来源：古镇珠山
发布时间：2023-05-04 11:13
访问量：
为庆祝江西省老年体协成立40周年,近日,珠山区老体协在竟成街道老年大学排练厅,举办全区老年体育柔乐球运动培训班。来自全区各街道、区经开区、区直机关、区教体局和社区(村)的柔乐球运动骨干24人参加培训。
柔乐球是一项集音乐舞蹈的老年人运动健身项目,又是珠山区一项主打的体育运动项目,已举办了14次线上线下的比赛、展演和培训,有200多名老年运动参加,大大推进了全区柔乐球运动的发展。
区老年体育辅导总站辅导员、国家一级柔乐球教练员饶梅香向参训队员介绍了这次培训的柔乐球项目,这套健身套路第二套《走向复兴》音乐气势恢宏、蓬勃向上,给人们一种无形的力量,动作刚劲有力,游韧有余。无论是互抛互接还是背抛前接,一招一势教练都边示范边教学,队员们都十分认真地跟学照做,大家热情高涨信心十足,在铿锵有力的乐曲声中一节一段地学习…她们既要理解动作要领又要保持身姿动作的规范,从而能更好地达到运动健身的良好效果。
经过两个多小时的培训,大家基本上掌握了该运动的步伐移动和抛接动作,达到了预期的效果,24名运动员信心百倍有决心回去后继续加强组队训练为6月份的柔乐球比赛而冲刺。
赣公网安备 36020002000154 号